Bom dia gente!!!
Tenho uma ótima notícia.
Perdi um quilo em uma semana...
Isso é bom, né!?
Bjoooo
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Compartilhando o sofrimento de mais uma integrante do grupo "preciso emagrecer". Café da manhã como rei, almoço como príncipe e janta como mendigo.
About Me
- ☆•*¨*`•Amanda•*¨*`•☆
- Olá, Meu nome é Amanda e sou verdadeira fã dos produtos Victoria´s Secret... Por isso, resolvi criar esse site de compras pra quem, assim como eu, adoram esses produtos. http://victoriaemais.blogspot.com
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outubro
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(c) Amanda*Farma. Tecnologia do Blogger.
Meu Histórico:
out/10 -
peso: 95kg,
abdome: 108cm,
busto: 108cm,
quadril: 121cm,
pernas: 71cm.
set/10 -
peso: 95,7kg,
abdome: 109cm,
busto: 105cm,
quadril: 120cm,
pernas: 71cm.
ago/10 -
peso: 98,3kg,
abdome: 112cm,
busto: 109cm,
quadril: 123cm,
pernas: 72cm.
jul/10 -
peso: 102,8kg,
abdome: 120cm,
busto: 115cm,
quadril: 127cm,
pernas: 77cm.
jun/10 -
peso: 103,5kg.
mar/10 -
peso: 103,5kg.
jan/10 -
peso: 109,5kg.
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1 comentários:
OI Amanda!!! Fiko feliz por vc!
Ontem entrei na academia. Fiz esteira, bicicleta e step. Fikei meio impaciente pq queria fazer logo a avaliação, pois não keria me pesar (resolvi só me pesar se for pela academia), mas o professor falou que vai deixar um tempo para fazer a avaliação. Ontem comi bem e sem exageros. Sigo a dieta do vigilante do peso, e gosto muito pois uma vez já tinha eliminado 14kg, sem tanto sofrimento. Posso comer muita coisa, contando que eu não exagero....
Enfim... amanhã eu volto e nos falamos mais....
E volto a repetir: Parabéns!!!!!
è assim que conseguiremos...
bjs LUana
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